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私を創るモノとコト

41歳からの進化史

読書・手帳・生き方について

新着記事

【被害者ヅラという隠れみの】傷ついている自分と向き合い、手放すことを覚悟した話

私の娘はふたりとも、ASDで境界知能である。ふたりはやがて学校にも行けなくなり、いわゆる『不登校』と…

2025年9月10日

生き方

【Audible】ジェーン・スーさんの『ひとまず上出来』｜四十代主婦の私に刺さりまくった1冊

最近私は、ジェーン・スーさんの書籍を立て続けにAudibleで聴いていました。スーさんとえ言えば、TBSラジ…

2025年9月9日

Audible
エッセイ

暮らしぶりが他人に与える価値｜誰かの日常と私の日常が交差する瞬間を感じて思うこと

今朝は数日ぶりに、犬と一緒にスローランニングを楽しめた。と言っても、御年８歳６ヶ月の犬は、私の少し…

2025年9月3日

生き方

稼ぐ力がない40代主婦の本音｜超豆腐ハンバーグに気付かされた現実

今日は冷蔵庫の中身がかなりスカスカだった。朝から晩ごはんはどうする？問題が頭をもたげていたのだが、…

2025年8月31日

生き方

【Audible】賀十つばささんの世界観に浸る２冊『バニラな毎日』『バニラなバカンス』

ヘビーな内容の本を立て続けに聴いていた８月。 “そろそろ軽めの本に移行しようかな・・・”と思い立ち、い…

2025年8月27日

Audible
小説

『運動能』40代主婦のランニング入門｜運動不足・体型維持・持病寛解を手に入れたい！

40代になって感じたこと。それはずばり体型の変化です。体重は変わっていないのに、鏡を見ると体型がオ…

2025年8月19日

健康
生き方
読書

【９月】バレットジャーナルセットアップ｜やること・気持ち・状況を“見える化”

こんにちは、もりーです。 9月のバレットジャーナルは、やること・気持ち・状況を“見える化”して、自分の…

2025年8月13日

手帳

【Audible】光と影の真理をついた、西野亮廣さんの『ゴミ人間日本中から笑われた夢がある』

こんにちは、もりーです。今回は、キングコング西野亮廣さんの書籍『ゴミ人間日本中から笑われた夢があ…

2025年8月4日

Audible
エッセイ

　【Audible】堀川恵子さんの『透析を止めた日』｜想像を超える「生き方」に出会った１冊

透析治療は知っていても、それを「やめる」という選択について考えたことはありますでしょうか。堀川恵子…

2025年8月1日

Audible
エッセイ

【８月】バレットジャーナルセットアップ｜やりたいこと・読みたい本のピックアップとウィークリーページ

こんにちは、もりーです。今回は、８月のウィークリーページの構成と、私が厳選したやりたいこと・読みた…

2025年7月25日

手帳